ไม่มีสินค้าในตะกร้า
มาสังเกตตัวเองกัน ว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ หากอ่านแล้วเข้าข่าย คุณอาจมีความเสี่ยงของโรคเบาหวานได้ แนะนำให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย
หลายท่านคงทราบดีกันอยู่แล้วว่าโรคเบาหวานคืออะไร แต่รู้หรือไม่ว่า โรคเบาหวานไม่ได้มีเพียงชนิดเดียว โรคเบาหวานนั้นมีทั้งหมด 4 ชนิดด้วยกัน
โรคเบาหวานนั้นมีความสัมพันธ์กับปัญหาการนอน
เวลาได้ยินว่า "การเดินดีต่อสุขภาพ" เรานึกไม่ออกว่า การเดินมีผลกับสุภาพมากน้อยแค่ไหน เรามักไม่รู้ว่าควรเดินเป็นระยะทางเท่าไหร่ถึงจะได้ผลดี
จากงานวิจัยที่เมืองนะกะโนะโจประเทศญี่ปุ่นพบว่า การเดิน 7,000 ก้าวต่อวันอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้
จากผลการศึกษาพบว่าการเดินวันละ 4,000 ก้าวหรือเดินเร็ววันละ 5 นาที จะช่วยป้องกันโรคซึมเศร้าได้
การลดความเสี่ยงจากโรคข้อเข่าเสื่อม สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม มาดูกัน ว่ามีวิธีไหนบ้างที่ช่วยชะลอข้อเข่าเสื่อม
ข้อเข่ามักเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลาและการใช้งาน การนั่งที่เราคุ้นชินอาจกลับกลายเป็นเร่งให้ข้อเข่าเสื่อมและจะมีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ
[ลองมาเช็กดู] คุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือไม่? โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นภาวะที่ข้อเข่าเกิดการเสื่อมสภาพลงอย่างช้า ๆ
2 Comments
โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นภาวะที่ข้อเข่าเกิดการเสื่อมสภาพลง พบได้บ่อยในช่วงเข้าสู่วัยกลางคนและผู้สูงอายุ กระดูกผิวข้อจะถูกทำลายลงอย่างช้า ๆ
3 Comments
ชื่อผู้ใช้หรือที่อยู่อีเมล *
รหัสผ่าน *
จำฉันไว้ เข้าสู่ระบบ
คุณจำรหัสผ่านไม่ได้?