ใครบ้างที่เสี่ยงเป็นโรครองช้ำ

ใครบ้างที่เสี่ยงเป็นโรครองช้ำ

โรครองช้ำหรือโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ เกิดจากพังผืดใต้ฝ่าเท้าที่ทำหน้าที่ยึดเกาะระหว่างกระดูกและคอยช่วยพยุงเท้าได้รับแรงกดมากเกินไป ทำให้มีอาการเจ็บที่ส้นเท้า

โรครองช้ำสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ลองเช็คดูว่าคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยงนี้หรือเปล่า

1. ผู้หญิง

ผู้หญิงจะมีโอกาสเป็นโรครองช้ำมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากเอ็นและกล้ามเนื้อเท้าที่มีความแข็งแรงน้อยกว่า ทั้งไขมันส้นเท้าที่บางกว่า ทำให้ส้นเท้าเกิดการอักเสบ มีอาการเจ็บปวด เมื่อถูกกระทบกระเทือนได้มากกว่า

ผู้หญิง

2. ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน

เพราะการที่เท้าต้องรับน้ำหนักมากเกินไป จึงมีโอกาสที่จะเกิดอาการอักเสบได้มากกว่าคนน้ำหนักปกติ

ผู้มีน้ำหนักเกิน

3. คนที่ต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน

คนที่ต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน โดยเฉพาะบนพื้นแข็งหรือพื้นผิวที่มีความขรุขระ เนื่องจากเท้าต้องรองรับน้ำหนักตลอดเวลา

คนที่ต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน

4. คนที่มีฝ่าเท้ามีความผิดปกติอยู่แล้ว

คนที่มีฝ่าเท้ามีความผิดปกติอยู่แล้ว เช่น เท้าแบนหรือโก่งโค้งจนเกินไป จึงทำให้มีโอกาสที่จะเป็นโรครองช้ำได้มากกว่าคนปกติ

คนที่มีฝ่าเท้าผิดปกติอยู่แล้ว

5. นักกีฬา โดยเฉพาะนักวิ่ง

เพราะการวิ่งที่หนักหน่วง มีการลงน้ำหนักและกระแทกเป็นประจำ อาจทำให้เท้าอักเสบและมีอาการเจ็บปวดได้มาก

นักกีฬา

6. ผู้ที่มีอายุมาก

โดยพบว่ายิ่งอายุมากขึ้น ก็จะยิ่งเสี่ยงเป็นโรครองช้ำมากขึ้น เพราะไขมันบริเวณส้นเท้าจะค่อย ๆ บางลง จนไม่สามารถปกป้องฝ่าเท้าและส้นเท้าจากแรงกระแทกได้อย่างเต็มที่

ผู้ที่มีอายุมาก

ขอบคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

Healthy Wellness Socks

สำหรับท่านใดที่ต้องการมองหาตัวเลือกในการช่วยดูแลสุขภาพเท้าของท่าน ให้ถุงเท้าเพื่อสุขภาพ Wellness เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพเท้า ผู้ป่วยโรคเบาหวาน และผู้มีปัญหากลิ่นเท้า

ดูสินค้า

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น